《俞府穴调动肾经气血的不二大穴养生必养肾》（戴運炎 提供 ）

俞府穴调动肾经气血的不二大穴养生必养肾

【 戴運炎 提供 】

俞府穴调动肾经气血的不二大穴养生必养肾：补肾解全身病痛

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● 有些人总是饿了也不想吃饭，或是总感觉倒不上气来，经常按揉俞府穴能调动肾经的气血，解决这些问题。

● 脚心发凉是气血循环不畅造成的，坚持按摩俞府穴对于治疗脚心发凉很有效。

肾经是从脚走到头的，从穴位上讲，是起于涌泉穴，止于俞府穴。俞府穴位于上胸部人体正面中线左右三指宽，锁骨正下方。

俞，输也。府，体内脏腑也。俞府就是指肾经气血由此回归体内。

此外，如果我们碰到有人气喘突然发作的时候，也可以指压胸骨旁的 "俞府穴"及" 或中穴"，可以起到一定的治疗效果。

俞府穴主治病症：咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食，气喘突然发作的时候，可以指压胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可达到效果，此穴为人体足少阴肾经上的主要穴位之一。

〖人体穴位配伍〗俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴治咳嗽、咽痛；俞府穴配足三里穴、合谷穴治胃气上逆之呕吐、呃逆。

〖治法〗寒则通之或点刺出血或灸之或先泻后补，热则补之。

〖注意〗肾经的气血物质运行变化是体内气血由涌泉穴外出体表，自涌泉穴外出体表后是经水气化而上行，自大钟穴之后则是寒湿水气吸热上行，自大赫穴开始则是受冲脉外传之热而水湿之气散热上行，自幽门穴始是受胸部外传之热而上行，在灵虚穴肾经气血达到了温度的最高点，自灵虚至俞府的经脉气血是降温吸湿而下行。

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