專家教你
如何自測心腦血管病變
以下測試可以判斷自身心腦血管的健康情況.
1) 您是否經常心慌, 胸悶;
2) 勞累時, 您是否感到心前區疼痛或者出現左臂部放射性疼痛;
3) 早晨起床時, 一下子坐起來, 您是否感到胸部特別難受;
4) 您在飯後胸骨後面憋漲的厲害, 有時還冒汗;
5) 晚上睡覺您是否胸憋得難受, 不能平躺;
6) 您的情緒激動時, 是否心跳加快, 胸部很不舒服;
7) 您在走路時間稍長或走路速度稍快, 便感到胸悶, 氣喘, 心跳加快;
您的胸部是否有時有剌痛感, 一般是1-2秒即消失;
9) 您做一些原來很容易完成的活, 是否感到特別累, 并並且感到胸悶, 氣喘;
10) 您是否渾身乏力, 不願多說話;
11) 您是否有經常性頭痛, 頭暈, 耳鳴, 視物不清, 眼前發黑等現象;
12) 您是否感到思維緩慢, 反應遲鈍, 記憶力減退, 注意力不集中等;
13) 您的腿腳, 手指尖或手指是否發麻, 摸東西是否沒有感覺, 洗手洗腳是否感覺不出來水 的冷熱;
14) 您的手是否發抖, 發顫, 做一些日常基本工作感到困難;
15) 您是否感到舌頭發麻, 發僵, 說話不利索;
16) 您的睡眠是否很差, 夢多或感覺老睡不醒, 醒後又感到很累;
17) 您是否難以控制自己, 情緒波動較大, 經常無故的哭或笑;
18) 您是否時常看什麼都不順眼, 對人對事都無原因發火.
如果您對上面的測試有1-2項回答 ''是'' , 就說明您的健康已經出現了問題.
如果您對上面的測試有3-4項, 甚至更多項回答 ''是'' , 那您就務必耍及時去正規醫院進行腦部血管病變檢查, 以便早診斷, 早治療.
( 摘自 <中老年時報> )
專家教你如何自測心腦血管病變 / Bao Tian Li (轉貼)