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《健康资料》(黎侨提供)

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發表  YC59 26.09.13 11:53

《健康资料》              (黎侨提供)
 
1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后侧20下
4.双手拍小腿后侧20下
5.双手拍膝盖20下

每天早晚各作一次,
据说久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好转,很神奇!
 
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,
下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。

大腿、小腿后侧就不用说了吧。
YC59
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