《踮脚、晒太阳》——Hadi Suginawan（蔡福庆）
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回復： 《踮脚、晒太阳》——Hadi Suginawan（蔡福庆）
峰梓 04.12.13 0:18
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踮起腳跟走路原來有助健康，延年益壽。不知道芭蕾舞演員是否比一般人健康呢？因為她們是用腳趾跳舞的，比踮起腳跟更厲害，可能過分了不算數？
踮起腳跟來做運動，峰梓大力推薦有氧運動的跳舞是最理想了。一個下午下來，不知不覺中已經走了很多很多步。
跳舞既娛樂又增進健康而且不寂寞、枯燥。何樂而不為呢？！
慢三和快三，第二三步都是踮起腳跟的。拉丁舞，都是前腳掌先落地的，遇到快速步時，都得踮起腳跟去進行，否則趕不上音樂節奏。例如最普遍的“Cha,cha,cha”;以及“森巴”舞等等。
這就給跳舞增加了一個增進健康的理由！
題外。
順便一提，文中寫道『……踮起腳尖……用力踮起腳跟……』。到底踮起的是腳尖還是腳跟？當然是後者。
踮起腳尖，連站都站不穩，不要說能走路了。所以用辭不應讓人模棱兩可去捉摸。
例如，冥壽只能用在“已逝之者的生日”，華誕則不然。錯用反之亦不宜！
踮起腳跟走路原來有助健康，延年益壽。不知道芭蕾舞演員是否比一般人健康呢？因為她們是用腳趾跳舞的，比踮起腳跟更厲害，可能過分了不算數？
踮起腳跟來做運動，峰梓大力推薦有氧運動的跳舞是最理想了。一個下午下來，不知不覺中已經走了很多很多步。
跳舞既娛樂又增進健康而且不寂寞、枯燥。何樂而不為呢？！
慢三和快三，第二三步都是踮起腳跟的。拉丁舞，都是前腳掌先落地的，遇到快速步時，都得踮起腳跟去進行，否則趕不上音樂節奏。例如最普遍的“Cha,cha,cha”;以及“森巴”舞等等。
這就給跳舞增加了一個增進健康的理由！
題外。
順便一提，文中寫道『……踮起腳尖……用力踮起腳跟……』。到底踮起的是腳尖還是腳跟？當然是後者。
踮起腳尖，連站都站不穩，不要說能走路了。所以用辭不應讓人模棱兩可去捉摸。
例如，冥壽只能用在“已逝之者的生日”，華誕則不然。錯用反之亦不宜！
峰梓- 文章數 : 304
注冊日期 : 2012-11-07
回復： 《踮脚、晒太阳》——Hadi Suginawan（蔡福庆）
峰梓 09.12.13 10:08
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溫馨提議：(供參考)
男士踮起腳後跟小便。
☆上了年紀的人注意，若平衡不善的，起碼要有一只手扶著墻壁以免出意外。
☆踮起腳後跟後還要用腳趾使勁抓地，有些人一使勁，腳肚就抽筋。若有此現象，腳后跟就別提得太高，循序漸進一點點升高。
☆小便時，咬緊牙關，據說牙齒可更健康。男女皆宜！
溫馨提議：(供參考)
男士踮起腳後跟小便。
☆上了年紀的人注意，若平衡不善的，起碼要有一只手扶著墻壁以免出意外。
☆踮起腳後跟後還要用腳趾使勁抓地，有些人一使勁，腳肚就抽筋。若有此現象，腳后跟就別提得太高，循序漸進一點點升高。
☆小便時，咬緊牙關，據說牙齒可更健康。男女皆宜！
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